Вземете контрол върху приема на калории и отслабнете с Weight Club!
Новото приложение на Weight Club улеснява записването на калориите, които изяждате и колко изгаряте чрез упражнения. Ние ви даваме предложение от менюто, което можете да следвате, и хиляди калкулирани рецепти, които могат да се използват като вдъхновение в ежедневието. Нашата услуга се основава на диетичните съвети на Дирекцията по здравеопазване и е разработена в сътрудничество с експерти по отслабване, хранене и физически упражнения от 2005 г.
За да започнете работа с приложението, трябва да имате активен абонамент в Weight Club. Започнете днес, като посетите https://www.vektklubb.no.
Тегло клуб предлага:
- Тегло програма за лесен преглед на развитието на теглото
- Дневник за регистриране на храна и упражнения
- Калорийно изчислени рецепти
- статии в здраве, диета и упражнения
- Лесна регистрация на храни със скенер за баркод
- Автоматично регистриране на дейности с Google Fit и Apple Health
- Експертен панел от диетолози и личен треньор
За да използвате дневника:
1. Докоснете иконите плюс, за да регистрирате храна или упражнения.
2. Търсете храни, рецепти или дейности.
3) Когато приключите да записвате храна или дейност, дневникът ще се актуализира и ще видите колко калории сте останали през този ден. Дневникът ви дава прост преглед на всичко, което сте влезли, и също така ви позволява да следите развитието във времето.
Ако имате въпроси или друга обратна връзка, ще се радваме да чуем от вас! Свържете се с нас на vektklubb@vg.no